.RU

Безупречное здоровье детей. Десять секретов аюрведической медицины, которые должны знать все родители - страница 5






Зима

Лето

Весна

Орехи/семена







Миндаль*







Бразильские орехи*







Кешью*







Кокосы

Кокосы*




Фундук*




Фундук (в умеренном количестве)

Макадамия*

Макадамия




Семена льна*




Семена льна

Орехи пекан*







Арахис (необработанный)







Грецкие орехи*










Семена лотоса*




Кедровый орех*

Кедровый орех

Кедровый орех

Фисташки*










Тыквенные семечки*

Тыквенные семечки

Семена подсолнечника

Семена подсолнечника*

Семена подсолнечника




Зима

Лето

Весна

Бобовые культуры













Все виды проросших бобов




Адзуки*

Адзуки




Маш*

Маш




Нут*

Нут




Конские бобы*

Конские бобы




Калифорнийская белая фасоль

Калифорнийская белая фасоль




Фасоль

Фасоль*







Чечевица*




Лимская фасоль

Лимская фасоль*

Бобы мунг*

Бобы мунг*

Бобы мунг*

Тофу

Тофу*







Гороховая сечка*

Гороховая сечка*




Зима

Лето

Весна

Зерновые культуры







Амарант*







Ячмень (в умеренном количестве)




Ячмень*

Гречка (в умеренном количестве)




Гречка*

Кукуруза (в умеренном количестве)




Кукуруза*

Просо (в умеренном количестве)







Овес*







Рис







Коричневый рис*







Киноа*







Рожь (в умеренном количестве)




Рожь*

Полба







Пшеница*

Пшеница







Зима

Лето

Весна

Приправы







цератония

цератония

цератония

Шоколад*




Шоколад

Майонез







Соль







Уксус







Маринады










Зима

Лето

Весна

^ Молочные продукты







Сливочное масло*

Сливочное масло*




Пахта*







Сыр*

Сыр (в умеренном количестве)




Творог*

Творог




Сливки*

Сливки*




Топленое масло*

Топленое масло*

Топленое масло (в умеренном количестве)




Мороженое*




Кефир*







Молоко (с низким содержанием жира, не холодное)

Молоко*

Молоко (пить в небольших количествах или избегать)

Сметана*







Йогурт (без добавок)*

Йогурт (сладкий)

Йогурт (с низким содержанием жира, в умеренном количестве)




Зима

Лето

Весна

Подсластители







Необработанный сахар

Необработанный сахар




Мед




Мед*

Черная патока







Рисовый сироп

Рисовый сироп




Кленовый сироп










Зима

Лето

Весна

Масло







Миндальное*







Авокадо*

Авокадо (в умеренном количестве)







Рапсовое

Рапсовое

Касторовое*













Кукурузное*

Кокосовое*

Кокосовое*




Льняное*




Льняное

Горчичное*




Горчичное

Оливковое*

Оливковое*




Арахисовое*







Сафлоровое*




Сафлоровое*

Кунжутное*










Соевое*

Соевое

Подсолнечное

Подсолнечное

Подсолнечное




Зима

Лето

Весна

Напитки







Алкоголь













Кофе







Черный чай







Газированная вода




Травяной чай




Имбирь*




Имбирь*

Корица




Корица

Гвоздика




Гвоздика

Кардамон




Кардамон

Апельсиновая цедра




Апельсиновая цедра

Ромашка

Ромашка




Мята

Мята







Люцерна

Люцерна




Одуванчик*

Одуванчик*




Цикорий

Цикорий




Листья клубники

Листья клубники




Гибискус

Гибискус




Зима

Лето

Весна

Специи







Анис

Анис

Анис

Асафетида (хинг)




Асафетида (хинг)

Базилик




Базилик

Лавровый лист




Лавровый лист

Черный перец




Черный перец

Ромашка

Ромашка

Ромашка

Тмин




Тмин

Кардамон




Кардамон

Кайенский перец




Кайенский перец

Корица




Корица

Гвоздика




Гвоздика

Кориандр

Кориандр*

Кориандр

Индийский тмин

Индийский тмин (в умеренном количестве)

Индийский тмин

Укроп




Укроп

Фенхель

Фенхель

Фенхель

Пажитник




Пажитник

Чеснок




Чеснок

Имбирь

Имбирь (в умеренном количестве)

Имбирь

Хрен




Хрен

Майоран




Майоран

Горчица




Горчица

Мускатный орех




Мускатный орех

Орегано




Орегано

Перечная мята

Перечная мята

Перечная мята

Маковые семена




Маковые семена

Розмарин

Розмарин (в умеренном количестве)

Розмарин

Шафран

Шафран

Шафран

Шалфей




Шалфей

Мята курчавая

Мята курчавая

Мята курчавая

Тимьян




Тимьян

Куркума

Куркума

Куркума


Глава 8.

Секрет Седьмой: Химикаты и аллергены в вашем доме.


В 1989 году агентство по защите окружающей среды (АЗОС) в постановлении о качестве воздуха в жилом доме сообщило, что уровень загрязнения воздуха в пределах помещений в три-семь раз превышает уровень загрязнения на улицах. В том же самом исследовании АЗОС указало на то, что токсичные химикаты, найденные в жилых помещениях, увеличивают риск онкологических заболеваний в три раза по сравнению с загрязнениями уличного происхождения. Удивительно то, что эта токсичность исходит не от химикатов, хранящихся в гараже, а от чистящих средств и средств личной гигиены, которые вы держите на кухне и в ванной! В 1989 году национальный институт по производственной безопасности и здоровью проанализировал 2983 химических веществ, входящих в состав средств личной гигиены, и пришел к выводу, что 884 из них токсичны и потенциально опасны. Многие из этих химикатов приводят к аллергии, затрудненному дыханию и простудам, раздражая воздушные пути и способствуя избыточному выделению слизи.

Эти химические вещества не просто раздражают слизистые оболочки, их воздействие может стать смертельным. Каждый год 5-10 миллионов человек страдает от отравлений, вызванных применением обычных моющих средств, имеющихся в каждом доме. Согласно сообщению, опубликованному в 1999 году в американском журнале скорой медицинской помощи, 53% отравлений происходят с детьми в возрасте до 6 лет. Возможную опасность представляют средства бытовой химии, растения, лекарства и косметика – все то, что имеется в каждом доме. К тому же, содержать токсины могут и совершенно безобидные на наш взгляд вещества. Например, легко доступная жидкость для мытья посуды часто приводит к несчастным случаям с детьми в возрасте до 6 лет. Прибавьте к этому 2,1 миллиона случайных отравлений в год. Возможно, это происходит оттого, что многие виды жидкого мыла содержат формальдегид и аммиак, оба из которых перечислены в списке токсичных веществ в этой главе. Избавить свой дом от таких средств – первый шаг на пути к более безопасному и здоровому образу жизни.


Отравление – не единственная опасность. Средства бытовой химии связаны и с другими серьезными заболеваниями. Исследование АЗОС, которое проводилось в течение 15 лет, доказало, что уровень смертности от рака среди женщин (домохозяек), на 54% выше, чем у тех, кто меньше занят работой по дому, из чего можно сделать вывод, что это доказывает факт ежедневного воздействия токсинов вредных химических веществ, содержащихся в обычных средствах бытовой химии. Однако не только домохозяйки подвергаются такому риску. Согласно данным АЗОС, существует три группы людей, на которых загрязнение воздуха в помещении сказывается в первую очередь: маленькие дети, пожилые люди и люди, страдающие хроническими заболеваниями. Все они большую часть времени проводят, не выходя из дома, и имеют слабую иммунную систему.


Естественно, основную опасность представляет невежество родителей в области безопасности химических веществ. Болезни, обычно появляющиеся в старшем возрасте, молодеют, а случаи редких заболеваний учащаются. В 1901 году раком болел 1 человек из 8000. Согласно данным американского онкологического общества, в наши дни им страдает 1 из 3, а в ближайшем будущем будет 1 из 2. Рак – второй в списке самых распространенных причин детской смертности. Первенство он уступает случайным отравлениям. Согласно данным национального института онкологии, уровень заболеваемости раком среди американских детей, начиная с 1977 года, увеличивался на 1% в год.

Пока не выявлена точная причина увеличения уровня заболеваемости раком, наибольшее подозрение падает на химическую токсичность. Агентство по защите прав потребителей обнаружило, что 150 химических веществ, повсеместно используемых в американских домах, имеют отношение к возникновению аллергии, врожденных нарушений, рака и физиологических отклонений. Согласно данным бывшего советника министра здравоохранения доктора Ли Девиса, сократив, если не устранив совсем, количество канцерогенов в доме, мы спасем от рака как минимум 50000 человек в год.


Рамка

Без сомнения, качество воздуха, которым мы дышим, и воды, которую мы пьем, имеет значительное влияние на наше здоровье и, особенно, на здоровье наших детей.


В наши дни дети чаще болеют простудными заболеваниями, страдают от астмы и аллергии и, в общем, отличаются более слабым здоровьем, чем те, кто рос 20-30 лет назад. Я уверен, что причиной являются несколько факторов, в том числе - токсичность окружающей среды. Я попытаюсь обсудить с вами эту проблему в следующих главах.


Высокий уровень химической токсичности воздуха и воды – явление, ставшее актуальным недавно. Хотя и считается, что многочисленные продаваемые и используемые химикаты проверяются государством, мы не уверенны в том, что продукция, которую мы покупаем, и вода, которую мы пьем, не скажется отрицательно на нашем здоровье через несколько лет. Комиссия по проверке безопасности потребляемой продукции была создана для нашей защиты, но, не получая достаточного финансирования или не имея достаточно квалифицированного персонала, она не может эффективно оценивать широкий круг токсичной продукции на рынке. Даже обнаружив такие товары, не имея необходимого количества финансов, комиссия не может бороться с попытками продвижения товаров Ассоциации химического производства, представляющей собой многомиллиардную индустрию бытовой химии.


Однако, дело не только в том, что такая продукция не проходит необходимое тестирование. Федеральное постановление кодекса США освобождает производителей от полного перечисления компонентов продукции, предназначенной для личного, семейного или домашнего использования. Эксперты, осуществляющие контроль над отравляющими веществами не могут использовать написанное на этикетке продукта для эффективного и безопасного лечения случайных отравлений, так как часто список составляющих веществ не полон или вообще не указан.


^ Тонкая рамка

На данный момент АЗОС официально зарегистрировало около 72 000 химикатов в качестве компонентов, входящих в чистящие средства, большинство из которых вышли в производство после 1950 года. Федеральное правительство запретило использование 100 химикатов, из-за их токсичности. Меньше, чем 10% зарегистрированных химикатов подверглись тщательному изучению для определения влияния на здоровье человека и окружающую среду.


Доктор медицины Герберт Нидлман написал в своей книге «Как вырастить ребенка в здоровой атмосфере»: «Ничего не подозревая, мы сами проводим массовые клинические испытания токсичности, а наши дети являются подопытными животными». И далее: «Развивающиеся клетки детского организма больше подвержены разрушению, чем клетки взрослых, уже завершившие свой рост, особенно это относится к клеткам нервной системы. Во время развития ребенка, с момента зачатия до подросткового периода, в его организме существуют особые ниши, наиболее чувствительные к загрязнению окружающей среды. Большее беспокойство вызывает то, что ребенок в возрасте около 1 года фактически не имеет никакой возможности бороться с биологическим и неврологическим воздействием токсичных химических веществ».


К сожалению, производство и продажа моющих средств и средств личной гигиены является огромной индустрией. В нашем потребительском мире мы, как родители, не можем быть уверены, что производители принимают все необходимые меры предосторожности, гарантирующие безопасность своей продукции.

Я убедительно рекомендую вам заменить популярные моющие средства и отбеливатели на натуральные средства, полезные для вашего здоровья, благополучия вашей семьи и окружающей среды. Позже в этой главе я покажу, как шаг за шагом можно избавить свой дом от распространенных аллергенов, действие которых может быть причиной астмы и простуд у ваших детей. Однако сначала я хотел бы рассказать историю о том, как знания, которыми я с вами поделюсь, спасли жизнь моему сыну.


Лечение детей не ограничивается приемом антибиотиков во время простуды или использованием ингаляторов от одышки. Понимание того, что избыточное выделение слизи ослабляет иммунитет, осознание индивидуальной природы ребенка, отслеживание работы его пищеварительной системы, поддержка необходимого баланса жидкости, кормление в определенное время дня в соответствии со временем года, знание типа ребенка и поддержка чистой атмосферы в доме, где нет токсичных веществ – все это играет важную роль в поддержании здоровья всей вашей семьи.


Секрет 7: Седьмой секрет заключается в том, чтобы поддерживать в доме здоровую атмосферу без токсичной продукции. Основными факторами, влияющими на наше умственное, физическое и психическое здоровье, могут стать: воздух внутри нашего дома, состояние постельного белья и подушек, одежда, которую мы носим, духи, которые мы покупаем и чистящие средства, которые мы используем. Уменьшая количество токсичных химических веществ в доме, вы можете улучшить здоровье всей семьи.


^ Мой 9-месячный профессор.


Когда моему пятому ребенку Дженсену было 9 месяцев, все влияющие на здоровье факторы, описанные в этой книге, начали оказывать на него свое воздействие. Однако самым мощным оказался эффект постоянного и совокупного использования химикатов, составляющих обычные бытовые средства. Этот воздействие едва не стоило ему жизни.


^ Тонкая грань между жизнью и смертью.


Часто, когда у ребенка режется зуб, у него повышается слюноотделение и появляется насморк. Дженсен не стал исключением: у него постоянно текла слюна, а затем появился ещё и кашель. Не раз у него поднималась температура. Ребенок капризничал и мучился от изматывающих приступов постоянного кашля. Растущие зубы заставляли организм выделять так много слизи, что кашель не прекращался. Его нос был наполнен слизью, что типично для ребенка, у которого растут зубы. К счастью, слизь не становилась желтой, что указывало на отсутствие инфекции, а настроение всегда оставалось хорошим.


Мы все были уверенны, что кашель пройдет, как только прорежутся зубы. К сожалению, дело было совсем не в этом, но мы этого ещё не осознали. Кашель прекратился, нос почти высох, так что, казалось, Дженсен снова вернулся в норму. Он ел, играл и хорошо спал. Две недели прошли без проблем пока не мы сделали уборку в доме. После этого Дженсен начал тяжелее дышать. Такое состояние держалось весь вечер, а к восьми часам стало понятно, что ребенок не может дышать самостоятельно.


Мы привезли Дженсена в отделение скорой помощи, где для того, чтобы прочистить дыхательные пути, ему дали альбутерол и кислород. В отделении скорой помощи Дженсену сделали рентген, послушали дыхание и сообщили нам, что легкие чистые, но, возможно, у мальчика чувствительные дыхательные пути. Это означало, что у него был астматический приступ аллергии на чистящие средства бытовой химии. Мы взяли немного альбутерола с собой, и ребенок начал поправляться.


На следующий день мы отправились в детскую поликлинику, где Дженсена посмотрела наш лечащий педиатр. Послушав его легкие, врач пришла к выводу, что они вовсе не были чистыми. Мы рассказали ей о диагнозе врача отделения скорой помощи. Пэт возразила: «Я уверена, что легкие не совсем чистые. Я думаю у мальчика воспаление легких». Она тут же позвонила в больницу и поговорила с врачом, который в тот момент просматривал рентгеновские снимки, сделанные прошлой ночью. Он согласился с утверждением Пэт, что Дженсену был поставлен неправильный диагноз.


Доктор скорой помощи неправильно интерпретировал снимки легких Дженсена и его дыхание. У Дженсена было двустороннее воспаление легких, а его лечили альбутеролом от приступа аллергии. Было страшно услышать такой серьезный диагноз. Когда мы привезли сына в отделение скорой помощи, у него не было температуры, а кашель исчез ещё две недели назад. У него не было заметных симптомов, поэтому это был не только устрашающий, но и ошеломляющий диагноз.


Врач скорой помощи ошибся. Возможно, он не привык слушать дыхание детских легких, и поэтому упустил из виду скопление мокроты. К сожалению, его ошибка могла стоить Дженсену жизни. Это был первый из многих уроков, извлеченных нами из этой ситуации: убедитесь, что ваш врач умеет слушать легкие и дыхание с помощью стетоскопа. Я был поражен, как заботливо и тщательно делала это Пэт. Она абсолютно не сомневалась, что легкие мальчика были забиты.


Ни разу за все то время, когда мне приходилось обращаться к медицинским работникам, я не встречал человека более профессионально прослушивающего легкие, чем Пэт. То, что она смогла поставить точный диагноз, спасло жизнь моему сыну. Умение слушать необходимо не только в решающих случаях, похожих на то, что произошло с Дженсеном, но и при менее серьезных болезнях. Врач, уверенно владеющий этим навыком, едва ли станет прописывать антибиотики на всякий случай. В то же время, врач, не умеющий пользоваться стетоскопом, будет сомневаться в том, что он услышал, и, скорее всего, чтобы не ошибиться, пропишет именно их.


Родители должны внимательно наблюдать за тем, как врач прослушивает легкие ребенка. Если доктор делает это быстро, или если во время прослушивания малыш ворочался и кричал, к тому же, если этот же врач прописывал антибиотики, возможно, вам будет лучше найти более профессионального доктора.

^ Тонкая рамка

Урок первый: Убедитесь, что врач обладает навыком прослушивать легкие вашего ребенка. Когда вы найдете настоящего профессионала, вы удивитесь, как много он сможет рассказать вам о здоровье дыхательных путей и о серьезности их заболеваний.


Для лечения Дженсена был прописан курс антибиотиков и домашнее лечение альбутеролом, открывающим легкие. После этого ребенок быстро пошел на поправку. Однако была допущена вторая ошибка, поставившая под угрозу жизнь мальчика. На этот раз ее сделал фармацевт, прописавший нам пятидневный курс антибиотиков вместо десятидневного. Пять дней оказалось недостаточно, чтобы избавиться от двусторонней пневмонии. Эта маленькая ошибка опять едва не стоила жизни Дженсену. Удивительно, насколько внимательными должны быть родители, и как легко допустить ошибку.


На восьмой день у Дженсена произошел рецидив. Мы обедали в ресторане, где в это время уборщик побрызгал на стеклянный стол жидкостью для мытья окон прямо рядом со спящим Дженсеном. В тот же день была проведена уборка в нашем доме. Хотя я советовал женщине, делавшей ее у нас, использовать нетоксичные моющие средства, она решила, что они неэффективны и дороги. (Позже в этой главе я поделюсь с вами некоторыми решениями проблемы токсичности средств бытовой химии. Натуральная продукция действительно работает, и даже может сравниться по эффективности с рекламируемыми товарами. К тому же, чаще всего она не такая дорогая.)

Дважды подвергшись такому воздействию, Дженсен снова стал задыхаться. С помощью альбутерола мы прочистили его дыхательные пути так, что он смог дышать в течение ночи, но к полуночи мы поняли, что нам необходим кислород. Мы снова помчались в отделение скорой помощи.


Едва мы отъехали от больницы, у Дженсена остановилось дыхание, и он начал синеть. Мы остановились около пожарной станции и начали барабанить в дверь. Мы разбудили пожарного, который помог спасти жизнь нашему сыну, так как имел быстрый доступ к кислороду. Было невероятно, как быстро Дженсен переходил от нормального дыхания к полной его остановке. Это заняло всего несколько минут! У нас не было выбора, и мы снова поехали в больницу.


Там мы провели ночь. Дженсену снова дали антибиотики от воспаления легких и ребенок почувствовал себя лучше. Проблема состояла в следующем: хотя дыхательные пути были открыты настолько, что он мог нормально дышать, в них осталось воспаление. Чем больше становилось это воспаление, тем больше слизи выделялось. Слизь блокировала бронхи и стала причиной остановки дыхания. Уже позже я понял, что препараты, спасшие ему жизнь, могли привести и к такому результату. На самом деле, используя слишком много альбутерола, мы рисковали сделать мальчику только хуже. Таким образом, у нас образовался замкнутый круг между возможностью современной медицины спасать жизнь и побочными действиями, сохраняющими проблему.


Теперь становится совершенно ясно, почему так много детей, страдающих астмой, со временем заболевают ещё более серьезной ее формой. К сожалению, во всем виноваты ингаляторы. В действительности, с 1980 года случаи заболевания астмой только в Америке достигли угрожающей цифры 600% . Нам нужно было срочно придумать что-то для лечения этого заболевания, или Дженсен был бы обречен принимать альбутерол и пользоваться ингаляторами все детство, а может и целую жизнь. Мы попробовали использовать растительные препараты, которые оказывали небольшое действие, но были слишком грубыми для 9-месячного Дженсена.


Мы боролись неделю, пытаясь сбалансировать растительные препараты и лекарства. Сначала я использовал стандартные травяные смеси для лечения астмы, но они совершенно не помогали. Большая часть этих растений обладала вяжущим действием, высушивающим слизистые оболочки. Часто в натуральной медицине растения используются в аллопатической традиции, то есть как простая замена лекарств, используемых для уничтожения симптомов. Во многих случаях, такой подход является действенным, так как растения не обладают побочными эффектами фармакологических препаратов. Однако, используя аллопатический подход, вы едва ли доберетесь до источника проблемы и до причины, нарушившей равновесие организма. Лекарства могут вывести избыток слизи, раздражая при этом слизистые оболочки. Такое лечение приводит к некоторому уменьшению симптомов, но, как и в случае с альбутеролом, могут усугубить болезнь.


Пытаясь найти более эффективное природное средство для лечения и смягчения раздраженных слизистых оболочек Дженсена, мы одновременно стали активно избавляться от аллергенов, наполнивших наш дом. Первые два рецидива произошли у Дженсена после того, как он подвергся воздействию химикатов. Это заставило нас предположить, что наш сын, возможно, слишком чувствителен к химическим веществам в окружающей среде.


В то время у нас дома жил пес, который был самым главным загрязнителем воздуха в пределах дома. Ползая, Дженсен постоянно вдыхал собачью перхоть и шерсть, которые попадали прямо в легкие ребенка. Представьте себе размер чрезвычайно маленьких бронхов 9-месячного Дженсена. Перхоть, пыль и шерсть, лежащие на полу легко заполнили их маленькое пространство. Неважно, как часто и насколько тщательно вы моете пол и ковры, от собачьей перхоти невозможно избавиться полностью. Так как жизнь Дженсена висела на волоске, мы всей семьей решили отдать собаку. Затем мы вычистили дом, стараясь удалить все возможные аллергены.


Этот процесс состоял из множества пунктов. Мы купили новый пылесос с отличной системой фильтрации, не выпускающей пыль и аллергены назад в воздух. Мы отвезли наши ковры в чистку и прочистили все вентиляционные отверстия в доме. Мы наняли людей, которые с помощью большого пылесоса продули все отдушины. Часто во время строительства, рабочие используют эти отверстия в качестве мусорных баков, куда сгребается весь строительный мусор, обломки и хлам. Прочистка вентиляционных отверстий – сложный и дорогостоящий процесс, но сделать его было необходимо. Люди, занимавшиеся прочисткой, сказали нам, что наши отдушины были самыми грязными из тех, которые им когда-либо приходилось видеть.


Мы купили гипоаллергенное покрытие для всех матрасов и подушек в доме, и два электростатических воздушных фильтра. Эффект был потрясающим! Обычно электроды в таких фильтрах необходимо чистить раз в две недели. Однако нам приходилось менять их каждые два дня. Наш дом был чрезвычайно загрязнен, а мы даже не подозревали об этом.


Мы выкинули все токсичные химические вещества и чистящие средства из-под раковины и из кладовок. Мы заменили все очищающие вещества и моющие средства на натуральную продукцию. К счастью, находясь в очищенном доме, Дженсен начал поправляться.

^ Тонкая рамка

Урок второй: Если ваш ребенок постоянно борется с простудой и аллергией, изучите окружающую его среду. Проверьте свой дом на аллергены и замените всю бытовую химию биологическими нетоксичными чистящими средствами. Яд, содержащийся в таких веществах, может стать смертельным для таких детей как Дженсен, имеющих чувствительные дыхательные пути. К счастью, сейчас появляется много новых безопасных средств, которые вы можете использовать.


В конце концов, мы стали давать Дженсену жевательный ацидофилин и бифиды, пробиотические средства, восстанавливающие полезные бактерии в кишечнике, которые были уничтожены антибиотиками.

К тому же, мы давали ему большое количество порошкового и жевательного молозива. Молозиво первым появляется из груди матери, и очень эффективно воздействует на иммунную систему ребенка. Коровье молозиво тоже является мощным стимулятором иммунитета у человека. Этот продукт поддерживает иммунную систему и обладает характеристиками, типичными для большинства молочных продуктов, то есть он способен увлажнять, смазывать и успокаивать организм. Большинство аллопатических фармакологических и растительных препаратов прописанных Дженсену докторами обладали высушивающим действием альбутерола, помогающим избавиться от избытка слизи. Однако на самом деле они только раздражали его и без того чувствительные слизистые оболочки. Через небольшой промежуток времени после принятия такого лекарства ему становилось хуже. Молозиво стало замечательным препаратом, сочетающим в себе способность укреплять иммунную систему и увлажнять раздражения. Похоже, что оно одновременно смазывало и исцеляло слизистые оболочки.


Как только сухость была смягчена, слизистые оболочки перестали выделять избыточное количество слизи и, в конце концов, мы добрались до причины всех его проблем. Дженсен быстро поправился и теперь, спустя почти три года, он очень здоровый малыш. У него больше не было проблем с дыханием. С парой простудных заболеваний он справился в два-три дня абсолютно самостоятельно. Если бы мы не вмешались, сегодня бы Дженсен страдал от астмы и аллергии. Как многие дети он зависел бы от ингаляторов и альбутерола, облегчающих дыхание. Множество совокупных факторов – антибиотики, современная медицина, помощь опытного доктора, нетоксичные чистящие средства и натуральная медицина – помогли Дженсену снова обрести здоровье.

^ Тонкая рамка

Урок третий: Современная медицина может спасти жизнь. Однако не забывайте об одном предостережении: многие лекарства обостряют причину заболевания, а длительное их использование приводит к привыканию и снижению лечебного воздействия медицинских препаратов.

Могут понадобиться совместные усилия аллопатической и холистической медицины, чтобы восстановить независимость организма ребенка от лекарств после болезни.

Также вы должны знать, какому врачу вы доверяете и к кому вы обратитесь в случае срочной необходимости.


^ Список самых популярных химикатов.


За последние 20-30 лет все больше и больше химических веществ выбрасываются в окружающую среду. Это значит, что маленькие дети с самого рождения подвергаются интоксикации, для них гораздо выше риск таких тяжелых заболеваний как рак, имеющих к тому же более долгий латентный период.

Научные исследования показали возросший уровень токсинов, отложенный в жировых клетках наших организмов, некоторые токсичные вещества остаются в нас всю жизнь, провоцируя различные болезни. Пугает то, что все большее их количество скапливается в организмах маленьких детей, начиная с младенческого возраста.


Рамка

Исследование, проведенное в штате Массачусетс, показало, что 50% всех болезней связано с качеством воздуха в помещениях.


Проведенная недавно научная работа доказала, что токсичное вещество 1,4-дихлорбензол обнаружено у 100% испытуемых. Этот химикат содержится почти во всех бытовых дезодорирующих средствах и освежителях воздуха и представляет собой довольно мягкое вещество, которое редко касается кожи, никогда не принимается внутрь, но может попасть в дыхательные пути.


Предостережения, указанные на этикетке чаще всего ссылаются на опасность интоксикации в результате употребления внутрь. Однако только 10% болезней, связанных с токсинами, вызваны именно этим, тогда как в 90% случаев они развились от вдыхания паров и поглощения частиц. Немногие люди понимают, что через дыхательную систему химикаты могут попасть в кровь всего за несколько секунд. В отличие от пищеварительной системы, способной расщепить и удалить вредные вещества, дыхательные пути являются наиболее уязвимой частью организма, когда дело касается воздействия токсичных химикатов.


Вдыхание токсичных веществ имеет особенно опасные последствия, так как некоторые средства загрязняют воздух сразу, тогда как другие делают это постепенно в течение определенного периода. Существует большое количество химических веществ, которые могут оставаться в воздухе в течение целого года. Согласно американской «Ассоциации по защите легких», вредные химикаты, содержащиеся во многих средствах бытовой химии и личной гигиены, могут вызвать головокружение, тошноту, аллергические реакции, раздражение глаз, кожи и дыхательных путей и даже рак.


«Плохие парни».


Представленный ниже «Список плохих парней» включает в себя наиболее распространенные химикаты, которых следует избегать, покупая средства бытовой химии или личной гигиены. Он взят из книги Карен Логан «Чистый дом, чистая планета». Эту книгу необходимо прочитать всем, у кого есть дети. В ней объясняется не только то, чего следует избегать, но и то, как собственными руками приготовить простые и нетоксичные средства для уборки дома в меньший период времени и за меньшие деньги, в отличие от тех, какие вы покупаете в магазинах.


«Список плохих парней», которых следует избегать:


Представьте, что все ваши наволочки, простыни и пижамы стираются в порошке, полном отбеливателей, фосфатов и других раздражающих дыхательную систему веществ. Ваши дети вдыхают эти токсины в легкие, откуда с каждым новым вдохом они попадают прямо в кровь. В среднем, дети делают 26 000 вдохов в день. Ночью во время сна они 10 000 раз вдыхают наполненный моющими средствами воздух. Удивительно, что большинство детей не имеют явных признаков воздействия токсинов. Однако многие из них ощущают эту реакцию до того, как мы начинаем это осознавать. Как я уже упоминал в 3-ей главе, дети 6-8 раз в год страдают от простудных заболеваний, и около 23 раз бывают у врача в течение первых лет своей жизни. Самая распространенная жалоба во время этих визитов – проблемы с дыхательной системой. У детей в старшем возрасте можно наблюдать и более серьезные реакции, так как новые исследования доказывают, что могут пройти годы, прежде чем действие химикатов скажется на здоровье.

^ Действительно ли ваша стирка очищает?


Несмотря на подозрение, что нитрилотриацетаты, содержащиеся в стиральных порошках, являются канцерогенами, они до сих пор не изъяты из производства. Большинство средств для стирки оставляют едкую пленку, остаток жирных смягчителей, химический ароматизатор и красители. Можно ли после всего этого считать безвредной для здоровья постиранную таким образом одежду.

Указанные в «списке плохих парней» фосфаты используются в стиральных порошках для смягчения воды и увеличения качества очищения, но они опасны для здоровья и окружающей среды. Именно фосфаты стали основной причиной фактического исчезновения озера Эри в 1970 году и загрязнения многих рек Америки.


Не дайте себя обмануть производителям, использующим меньшее количество фосфатов и рекламирующих свой товар, как абсолютно безвредный для окружающей среды. В большинстве случаев фосфаты заменяют такими едкими химическими веществами, как щелок или калиевый гипосульфит хлорида. Хотя, в какой-то степени, все эти заменители являются менее опасными для окружающей среды, они в 100 раз более опасны для нашего организма, чем фосфаты. Попав в организм, щелок быстро разъедает пищевод. Попадание в глаза может привести к слепоте. Это чрезвычайно опасное вещество, хотя оно и содержится во многих моющих средствах для туалетов, кухонных плит и канализации.


^ Канцерогены в шкафу.


Согласно данным палаты представителей США на 1989 год, из 884 химикатов, содержащихся в средствах личной гигиены и признанных токсичными:


Некоторые их этих токсичных химических веществ, например, отбеливатели, мягко называют дезинфицирующими средствами, хотя на самом деле в федеральном законе об опасных веществах они считаются пестицидными. Согласно исследованию, проведенному в Калифорнии, 40% из 2435 пестицидных отравляющих веществ в год используется в качестве дезинфицирующих отбеливателей в домашних условиях. С тех пор, как эти средства стали использоваться в быту, уровень заболеваемости раком среди детей повысился на 28%. Если такие чистящие средства содержат отбеливатели смешанные с аммонием, они выделяют опасный газ хлорамин. Этот токсичный газ может вызвать кашель, потерю голоса, ощущение жжения или зуда и даже смерть.


Некоторые штаты предпринимают попытки уменьшить количество токсинов в средствах бытовой химии. Недавно в Калифорнии был принят закон об уменьшении токсичных веществ на 45% в следующей продукции:


Срочно удалите из дома.


Правительственные постановления требуют, чтобы только чрезвычайно токсичные вещества имели предостерегающую этикетку. Удивительно, но одним из самых распространенных токсичных средств, доступных детям, является средство для мытья посуды. Чаще всего его хранят под раковиной, куда легко может забраться любой ребенок. Сначала ребенок измажет в нем пальцы, а потом, как это обычно делают дети, положит их в рот. Даже небольшое количество жидкости на пальчиках малыша прожжет дыры в его пищеводе. Понадобится пять операций, чтобы спасти жизнь ребенка, неосторожно коснувшегося средства для мытья посуды. На обороте упаковки с этой жидкостью указаны «меры предосторожности», но очень мало людей тратят время на то, чтобы их прочитать. Когда речь заходит о здоровье вашего ребенка, в первую очередь позаботьтесь о безопасности и удалите из дома все средства, имеющие предостерегающую этикетку.


Удалите из дома средства, имеющие следующие предостережения:


^ Когда обращаться за помощью.


Узнайте телефон вашего местного центра контроля за отравлениями и напишите его рядом с телефонным аппаратом или введите в функцию быстрого набора.


Согласно рекомендациям, представленным в статье ноябрьского номера женского домашнего журнала в 2001 году, если вы обнаружили, что ваш ребенок открыл шкаф с чистящими средствами, но вы не уверены, проглотил ли он что-нибудь, тщательно осмотрите ребенка, его лицо и одежду. Если вы заметили что-то подозрительное, звоните в центр по контролю за отравлениями.


^ Немедленно обратитесь за помощью, если вы заметили следующие следы отравления: неуверенная походка, рвота и слишком долгий сон.


Никогда не пытайтесь вызвать рвоту, не посоветовавшись со специалистами. Такие вещества, как отбеливатель и средства для чистки канализаций, прожигают пищевод, опускаясь по нему вниз, и могут вызвать ожог, возвращаясь назад.


^ Совет родителям:

Узнайте номер центра по контролю за отравлениями и напишите его рядом с телефонным аппаратом, введите его в функцию быстрого набора… и запишите его в телефонную книжку вашего сотового телефона.


^ Формальдегид – скрытый убийца.


Формальдегид – высокотоксичное химическое средство, вызывающее онкологические заболевания. Он повреждает неврологические ткани организма и приводит к раздражению глаз, носа, глотки и легких. Из-за своего раздражающего воздействия на слизистые оболочки дыхательной системы, он часто становится причиной избыточного хронического выделения слизи. Слишком большое ее количество ослабляет способность иммунной системы предотвращать инфекции и боробу с ними. Известно, что один человек из пяти обладает гиперчувствительностью к формальдегиду.


Обычно формальдегид входит в состав следующей продукции:


Дети постоянно подвергаются воздействию формальдегида. Один из источников воздействия – ДСП, заменяющие слой дерева при строительстве домов и изготовлении мебели. В наше время редко найдешь дом, где нет такой мебели, основным склеивающим веществом которой является карбомидоформальдегид.


Одним из самых распространенных заболеваний, связанных с формальдегидом, является СДВГ или синдром дефицита внимания с гиперактивностью, уровень которого за последние десять лет резко возрос среди американских детей. Это связано с увеличением использования формальдегида в бытовой химии, средствах личной гигиены и в строительных материалах. Например, в 1993 году 4,5 миллиона детей в США принимали риталин, так как были неспособны долго сидеть на месте и воспринимать учебный материал. К 1998 году, согласно данным, опубликованным в «Детройт ньюс» в марте 1998 года, 11,4 миллиона детей в США принимали сильные наркотические препараты 2-ого класса (наркотики 2-ого класса являются запрещенными препаратами, вызывающими зависимость; их хранение без письменного разрешения считается противозаконным). СДВГ – не единственное заболевание, связанное с использованием формальдегида.


Ещё несколько болезней:



Замаскированный формальдегид.


Чтобы не сомневаться в том, что вы не используете продукцию, содержащую формальдегид, в домашних условиях, вашему вниманию представлен список химических веществ, относящихся к семейству формальдегидов. Если вы заметили какое-либо из этих названий на этикетке, знайте, что вы подвергаете свою семью токсичному воздействию этого опасного химиката.


Избегайте средств, содержащих эти вещества:


Фенол – ещё один опасный токсин.


Карболовая кислота представляет собой вид фенола (это очень большая группа химических веществ, некоторые из которых являются опасными, другие – полезными). Это очень едкое вещество, которое при внешнем воздействии оставляет на коже ожоги. Попав в желудок или дыхательные пути, оно повреждает центральную нервную систему, приводит к воспалению легких, инфекциям дыхательных органов, тахикардии, кожным воспалениям, повреждениям почек и печени, онемению, рвоте и даже смерти. К счастью, многие производители начали заменять карболовую кислоту на менее токсичные производные фенола.


Часто карболовая кислота содержится:



Читайте то, что написано на этикетках средств личной гигиены и чистящих средств, чтобы не допустить ошибок!!!


byudzhetnij-uchet-i-otchetnost--byudzhetnij-uchet-obshaya-chast.html
byudzhetnikam-uvelichat-zarplatu-press-sluzhba-frakcii-edinaya-rossiya-gosduma-rf.html
byudzhetno-strahovaya-model-finansirovaniya-zdravoohraneniya-v-rossii.html
byudzhetnoe-nauchnoe-uchrezhdenie-respubliki-altaj-nauchno-issledovatelskij-institut-altaistiki-im-s-s-surazakova.html
byudzhetnoe-planirovanie-chast-5.html
byudzhetnoe-planirovanie-po-dohodam-udmurtskoj-respubliki-osushestvlyaetsya-ishodya-iz-osnovnih-parametrov-prognoza-socialno-ekonomicheskogo-razvitiya-udmurtskoj-respubliki-na-2012-2014-godi.html
  • notebook.bystrickaya.ru/interfaks-httpwwwinterfaxru-18012006-173900-pervij-kanal-novosti-18-01-2006-kriskevich-vyacheslav-15-00-15.html
  • kolledzh.bystrickaya.ru/61-zapoved-zapreshayushaya-uderzhivat-zalog-esli-v-nem-nuzhdaetsya-vladelec-kratkaya-kniga-zapovedej.html
  • abstract.bystrickaya.ru/-trehstoronnee-soglashenie-ob-osnovnih-principah-regulirovaniya-trudovih-otnoshenij-na-2011-2012-godi-podpisano-mezhdu-administraciej-profsoyuzami-i-rabotodatelyami.html
  • textbook.bystrickaya.ru/kniga-chetvertaya.html
  • knigi.bystrickaya.ru/rukovodstvo-prednaznacheno-psihiatram-nevrologam-vracham-obshej-praktiki-studentam-medicinskih-vuzov-i-psihologicheskih-fakultetov-stranica-12.html
  • crib.bystrickaya.ru/k-v-babaev-o-rekonstrukcii-dvuh-serij-pokazatelej-lica-v-nostraticheskih-yazikah.html
  • studies.bystrickaya.ru/bretonskij-adholodnij-i-mokrij.html
  • otsenki.bystrickaya.ru/saba-barisinda-malm-men-oushi-arasindai-ker-atiniasti-ske-asiru-zholdari-ou-rdsn-zadilii.html
  • assessments.bystrickaya.ru/bezrabotica-v-rossii-vidi-formi-tendencii-chast-3.html
  • knowledge.bystrickaya.ru/obrazovatelnaya-deyatelnost-akademii-usta-v-federalnogo-kazennogo-obrazovatelnogo-uchrezhdeniya-visshego-professionalnogo.html
  • assessments.bystrickaya.ru/dolomitovij-kombinat-istoriya-razvitiya-i-ego-rol-v-ekonomike-goroda-dankova-dokladov-uchastnikov.html
  • shkola.bystrickaya.ru/na-zemnom-share-sushestvuyut-tisyachi-razlichnih-yazikov-ivse-zhe-mi-govorim-ne-tolko-o-yazikah-no-takzhe-o-yazike-chelovecheskom-yazike-kak-o-stranica-8.html
  • kontrolnaya.bystrickaya.ru/razdel-2rossijsko-armyanskoe-sotrudnichestvo-v-ekonomicheskoj-sfere-problemi-i-perspektivi.html
  • uchit.bystrickaya.ru/st-st-6-8-zakona-ob-avtorskom-prave-i-smezhnih-pravah.html
  • pisat.bystrickaya.ru/statya-54-gosudarstvennij-stroitelnij-nadzor-moskva.html
  • learn.bystrickaya.ru/g4-dannie-izmeritelnogo-kontrolya-metodicheskie-ukazaniya-rd-52-04-168-2001-nablyudeniya-za-atmosfernim-elektrichestvom.html
  • crib.bystrickaya.ru/i-k-rabochej-programme-po-discipline-klinicheskaya-i-eksperimentalnaya-hirurgiya-dlya-medikobiologicheskkogo-fakulteta-sgmu.html
  • knigi.bystrickaya.ru/russkaya-antiutopiya-hh-nachala-hh-i-vekov-v-kontekste-mirovoj-antiutopii-10-01-01-russkaya-literatura.html
  • paragraph.bystrickaya.ru/metodicheskie-rekomendacii-po-napisaniyu-kursovoj-raboti-pervogo-goda-obucheniya-na-obrazovatelnoj-programme-kulturologiya-niu-vshe.html
  • uchit.bystrickaya.ru/tema-40-stanovlenie-i-razvitie-neoklassicheskogo-napravleniya-vtoraya-polovina-hih-nachalo-hh-vv-metodologiya-marzhinalizma.html
  • ucheba.bystrickaya.ru/primernoj-programmi-disciplini-istoriya-mirovoj-literaturi-literatura-vostoka-cel-disciplini.html
  • knigi.bystrickaya.ru/serzhant-2-j-roti-polka-ppsm-uvd-naberezhnih-chelnov-rustem-ahmetzyanov-zavoeval-titul-luchshego-sotrudnika-patrulno-postovoj-sluzhbi-milicii-tatarstana-2009-goda-na-stranica-3.html
  • uchit.bystrickaya.ru/standarti-iso-v-fonde-permskogo-cnti-kursi-menedzhment-kachestva-v-sootvetstvii-s-trebovaniyami-mezhdunarodnih-standartov.html
  • control.bystrickaya.ru/chast-3-informacionnaya-karta-aukciona-izveshenie-o-provedenii-otkritogo-aukciona-forma-torgov.html
  • klass.bystrickaya.ru/58-6-01932-protokol-rassmotreniya-i-ocenki-kotirovochnih-zayavok-po-zaprosu-kotirovok-cen-tolko.html
  • assessments.bystrickaya.ru/chast-ii-epidemiya-vampirizma-v-vostochnoj-evrope-11-profilaktika-vampirizma-punkt-12-krov-otvet-na-voprosi-punkt-13.html
  • klass.bystrickaya.ru/b-n-zhukov-kandidat-tehnicheskih-nauk-zaveduyushij-kafedroj-inzhenernoj-geodezii-sibirskogo-gosudarstvennogo-universiteta-putej-soobsheniya.html
  • shpargalka.bystrickaya.ru/vliyanie-variantov-rekultivacii-neftezagryaznennoj-pochvi-na-rost-i-razvitie-rastenij.html
  • lektsiya.bystrickaya.ru/prepodobnij-filofej-sinajskij-dobrotolyubie-tom-3.html
  • crib.bystrickaya.ru/informacionnij-byulleten-po-ocenke-vliyaniya-faktorov-sredi-obitaniya-na-zdorove-naseleniya-eao-i-municipalnih-obrazovanij-za-2009-god-stranica-4.html
  • reading.bystrickaya.ru/metodicheskie-rekomendacii-formirovanie-u-doshkolnikov-navikov-bezopasnogo-povedeniya-stranica-4.html
  • university.bystrickaya.ru/evnuh.html
  • studies.bystrickaya.ru/burenie-skvazhin-na-vodu.html
  • paragraf.bystrickaya.ru/vserossijskij-festival-obrazovatelnih-sajtov-i-blogov.html
  • bukva.bystrickaya.ru/otchyot-o-finansovom-polozhenii-za-31-dekabrya-2010-goda-v-tisyachah-rublej-4-otchet-o-dvizhenii-denezhnih-sredstv-za-god-zakonchivshijsya-31-dekabrya-2010-goda-stranica-11.html
  • © bystrickaya.ru
    Мобильный рефератник - для мобильных людей.